Bonjour !

En fait, cette semaine, j'étais complètement démotivée. J'étais une fille alors j'étais crevée, il fesait toujours pas beau, le taf no comment, bref, j'étais envahie par la flem.

Donc j'ai fait attention à ce que je mangeais mais sans plus. Une semaine un peu plus cool, quoi. Genre un soir, on a mangé une pizza surgelée à deux (mais sans dessert, du coup). On a terminé la semaine avec un invité à la maison, donc resto dimanche midi et le poisson était hors de prix alors j'ai pris un truc nul, diététiquement parlant.

Le résultat :

- 88,8 Kg (-200g) au lieu de 88,5 Kg

- 11 étoiles / 10.

- J'ai beaucoup moins craqué mes doigts, mais il reste un truc persistant. Je suis en bonne voie :)

Pour ce que j'ai fait, c'est toujours ça de pris. Le week end prochain, je serai chez mes parents pendant 3 jours, ça va être tendu ! Donc je remets toujours le même objectif, si déjà je grossi pas, ça sera pas mal !

Objectifs :

 - Peser moins de 88,5

- Obtenir au moins 10 étoiles

- Réussir à m'imposer un régime sain pendant le week end !

Sinon, je pensais à un truc : j'ai fait un break dans mon "régime" et mon poids s'est porté correctement :

- Perte de muscle ? moins de stockage d'eau car moins de sport ?

- Moins de rétention d'eau car moins de légumes ?

Donc sans abuser, peut-être que les conditions de régime sont un peu trop strictes ? genre il ne faudra ne faire du sport qu'un jour sur deux, et boire un peu moins ? (je dois être à 2,5L de thé ...)

Cette semaine, je vais essayer de mettre la suite du questionnaire (il ne faut pas que vous refroidissiez de trop) et de me reposer un peu les bases à suivre !

Bonne semaine à vous, j'espere que vous avez profité du soleil hier, car on repart dans l'obscurité --'