Je l'avais faite à cette époque faste où j'avais réussi a passer sous la barre des 90kg...(ça me parait si loin, maintenant...)

Mais bon, enfin... Bien sûr, 5kg sur 95, c'est rien du tout, mais je compte en faire une tous les 5 pour voir l'évolution, y a bien un jour où ca se verra quand même, nan ? =)

Ouai bon, je souris pas, c'est sûr, le régime, ça rend pas super heureux.. (bah la soupe , quoi....)

J'espere réussir un 85 pour Noel quand même, même si l'objectif irraisonnable c'est 80, 85 ça doit pouvoir se faire ... 

Enfin le bonheur, j'ai fait de la publicité mensongère mais bon, quand même. Ma maman m'a acheté des sortes de pantoufles à Kiabi... C'est un vrai bonheur, ça garde [vraiment] les pieds au chaud, c'est troooooop agréable au toucher et pour l'instant ça fait pas encore sentir des pieds...

Et en plus, on ressemble à un yéti (mais stylé) 

Je suis vraiment mais genre vraiment (mais genre vraiment vraient, j'sais pas si tu vois?) contente!

Je me suis pesée ce matin pour le blog de Micky et le résultat de ma demi semaine soupe est impressionnant :  (Attention, couleur flash qui signale l'importance de la chose)

89.7Kg sur la balance ce matin 

J'ai enfin dépassé cette fichue barre des 90. Et t'sais quoi? j'ai même pas envie de me récompenser parce que c'est déjà une récompense en soi !

Bon après, ne nous emballons pas, car souvenons-nous que ma balance actuelle me trouve un peu plus légère que ma balance d'origine. Mais du coup, j'imagine, chez mes parents (ma balance de réf depuis 15ans, quoi) je dois peser à peu près 88Kg (elle pèse plus léger et en plus, elle pèse 2Kg de plus que chez mon médecin de réf, oui parce que à 87Kg chez mes parents (j'ai déjà fait, ouai ouai), je pesais 85 chez mon docteur et du coup je n'étais plus obèse mais en surpoids...

(ça va tu suis?) (Non, mais t'inquiètes, c'est pas grave)

Tout ça pour dire que 88kg, c'est à peu près ce que j'ai pesé pendant plusieurs mois avant de tout reprendre en 2009/2010, donc je suis proche de ma barre limite d'avant, et ça, ça fait plaisir ! Pour le blog de micky, ça fait 1,3kg de perdu en une semaine (et pour moi en 3jours). Ca donne vraiment envie de continuer :)

Allez, je vois venir (avec leur grands sabots) (On a ressorti cette expression avec ma Noune il y a une semaine, en se disant qu'on ne l'employait plus assez) certaines filles qui vont dire "ANNNNHHH mais c'est pas bien de perdre trop vite, tu te restreins trop, etc etc..."

Et bien, je vais vous dire, non, pas de soucis. Voila à peu près le contenu d'une journée-type de travail (le week end sera peut-être différent) :

-Matin : Un grand bol de thé + 2 petite tranche de pain comlet + 1/8 fromage (light un jour sur deux)

-Midi : Protéines (Jambon, Poulet ou Poisson et steak haché une fois dans la semaine) + féculents + légumes si pas trop mauvais (genre les poireaux, c'est mort) (ex, l'autre jour, j'ai mangé de la paella de cantine, donc un peu seche, avec un petit carré de poisson et deux petits pillons de poulets. Et tout ça sans complexe) + un ramequin fromage blanc/compote

-Soir : Soupe en sachet (on fait varier ! ) + protéines (=un yaourt nature+sucre ou confiture)

Il est important de manger des protéines à TOUS les repas pour ne pas vivre la fonte musculaire (disons que le muscle consomme du sucre et de la graisse au repos, donc si tu perds tes muscles, faut manger deux fois moins car tu te dépense deux fois moins...) : CHECK (j'avais rajouté un mini sandwich pain/jambon avant d'aller au roller)

Et il est important de continuer à cotoyer la vraie nourriture, pour le moment où tu décideras de stabiliser ton poids. Oui parce que à cette liste, doit s'ajouter environ 2 carrés de chocolat noir par jour (100Kcal en tout), ainsi que du thé pour le gouter du matin et de l'apres midi, et même un petit morceau de brioche ou de gâteau en salle de pause. (j'essaie de craquer plutôt le matin... "Après 17h, tout profite" !) donc CHECK aussi !

 Je me sens bien, pas fatiguée, et surtout très motivée par les résultats. 

Peut-être que je remettrais tout en question d'ici mercredi, à cause de la vraie barre des 90, et aussi parce qu'on n'est pas à l'abri des coups de fatigues retardés, masi bon.. pour l'instant je profite de ma motivation à fond !

Un élément de motivation ? Cette musique :

Je vous raconte ? La chanson est en trois ou quatre parties... la première me fait penser à ma famille avec qui j'ai pas énormément de lien flagrants mais qui est vraiment ancrée dans moi (ils ne le savent pas, en fait...), la deuxième me rapelle qu'elle est loin (pour moi, 5h de route, c'est loin, en tout cas, c'est pas toutes les semaines...) et ca fais chier ça fait mal, la troisième me réveille et me rapelle que je reviendrai, c'est sûr, et que je reviendrai grandie et meilleure qu'avant... Et tout s'apaise sur la fin quand on prend conscience que tout ne dépend que de nous (...). Et que malgrès l'absence, ils sont tous là...

Encore un article aujourd'hui, rholala, mais je ferai mieux d'étaler les articles comme le font les blogueuses qui veulent être célèbres, pour  avoir de la visite tous les jours, finir par être référencée dans google et m'offrir de la pub.. Ouai mais non, faut qu'on parle, j'ai des trucs à vous dire, MAINTENANT ^^

(attention, passage en mode "Ma vie, ma tronche, mon oeuvre")

Je me suis fait une commande sur dreadspullen, site très interressant pour les cheveux sales comme moi, quoi que la gamme au dessus vu l'entretien moyen des miens. Mais comme on je dis (enfin seulement là, pour vous) "Etre sale, ne doit pas empêcher d'acheter du savon". Donc bref, j'ai fait une commande sur ce site. La fille qui s'en occupe est vraiment géniale, très ouverte aux conseils, elle fait un travail de pro, j'ai reçu mon coli dans les 3jours et tout, c'est vraiment top... et en plus, la qualité est là !

30€ quand même, pour emballer des cheveux (sales de surcroit) dans du tissus et du savon qui a interêt à durer longtemps (9€50 le truc ! bon, j'avais une ristourne du fait d'un achat passé, en rupture de stock, donc je me suis fait plaisir) (mais quand même, c'est pas une raison). Et alors, aujourd'hui, j'ouvre ma boite aux lettres et comme c'est la mode de recevoir des box, moi je reçois ma dread box et chu trop happy new year et donc j'essaie :

Un bonnet blanc en grosse laine, qui me permet de cacher tous mes cheveux :)

(Allez avoue, toi aussi, tu trouve qu'on dirait une photo d'une meuf de 14 ans pour mettre sur facebook) 

un dreadwraps qui va me permettre d'emballer mes cheveux. j'envisage prochainement des coiffure avec les cheveux moins repliés donc ça peut m'être utile !

(C'est mieux? pas sûre^^) 

Avec tout ça, vous savez même pas pourquoi je dis que mes dreads sont moches. A la limite c'est pas plus mal. Je ne montrerai que si quelqu'un ici est capable de ma jouer et chanter ça  , sachant que mon chéri, il s'en fout, il les voit tous les jours, mes cheveux ^^

BEUREF ! ces petits achats donnent envie de se laver les cheveux avec du savon cher, et de prendre soin de soi, et de mincir pour que l'ensemble soit joli. Comme cette fille que je trouve absolument belle... (Ou elle mais c'est une autre histoire)

Avec ceci et pour m'aider dans ma semaine soupe, je me suis achetée ça :

Hé ouai, parce que après des ANNEES de lutte, je fais maintenant partie des filles qui savent se limiter à un carré de chocolat :) NANANEEEEREU !

Non attends,c 'est pas ce que tu crois,  c'est pas du tout un signe de faiblesse, c'est juste qu'il vaut mieux manger de la soupe tet un carré de chocolat à 50kcal, que des pâtes au beurre et un steak! (c'est une aide, quoi)

Hola !!!

Ce week end a été riche en excès. La faute à la pesée du samedi pour le blog de micky, qui fait que, après, on se sent autorisée à relâcher la pression ^^ Alors il faut s'y remettre franchement, jusqu'à mercredi, ne pas oublier, je dois peser moins de 91.1Kg ^^ (la regle des 900g :p).

Restriction sur les madeleines de la salle de pause, les bonbons, et les féculents du self à midi :)

Pour cette semaine, j'ai prévu de tester deux nouvelles recettes que j'ai trouvées dans mes bouquins et que je mettrai peut-être sur hellokittchen !

Ca commence par un gratin de poisson pour ce soir !

Allez, j'y crois! Je pense à Noël (que je risque de passer presque toute seule, houra, mais merde  zut, si je veux m'acheter une robe de soirée pour regarder la télé, j'ai droit, non? :p) et ça me motive. Si j'ai l'occasion de le passer avec ma famille, je veux qu'elle voit mes efforts :)

Au passage, j'ai changé de balance, apparement celle là compte 400g de moins que mon ancienne, c'est sympa, mais ça ne l'a pas empeché de me faire trop peur ce matin, la pétasse pas gentille.

Quant à Noune, je crois qu'il n'a absolument rien perdu, mais je crois qu'il n'a pas cherché non plus :p